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Fecha de publicación: 2023-08-04 01:11:20
Andar en Bicicleta: 10 beneficios a tu salud
Montar en bici no solo es divertido, además tiene diversos beneficios para la salud, tanto para el cuerpo como para la mente. También, es una manera divertida de transportarse y de proteger el medio ambiente. Déjame contarte 10 BENEFICIOS para tu salud al ir en BICICLETA. Conduce: Andrea González
00:00:00 Bienvenida por Andrea González
00:00:14 Multiples beneficios
00:00:31 1. Oxigena el cerebro y combate el estrés
00:01:10 2. Ayuda a dormir mejor
00:01:34 3. Tonifica y fortalece la espalda
00:02:18 4. Un Corazón fuerte
00:02:54 5. Sistema inmunológico resistente
00:03:42 7. Adiós a la celulitis
00:04:04 8. Ayuda a controlar tu peso
00:04:20 9. Prolongas tu expectativa de vida
00:04:37 10. Beneficios sociales, económicos y medioambientales
00:05:02 Despedida
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