Fecha de publicación: 2023-01-10 18:42:37

Propósitos fitness: A comenzar el año en forma

Practicar deporte siempre es uno de los objetivos que nos marcamos cuando termina el año y comienza uno nuevo. Es importante que tengamos en cuenta que mejorar nuestra salud está en nuestra mano, pero antes de nada es importante que pensemos en lo que realmente nos gusta o se adecúa más a nuestro modo de vida. Por ello es bueno que tengamos opciones a nuestra mano para poder realizar cualquier tipo de actividad que nos guste, y que nos ayude a conseguir los objetivos que estamos buscando. Cápsula conducida por Manuel Acevedo.