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Fecha de publicación: 2022-12-19 19:01:13

Beneficios de dormir en el colchón ideal

Si consideramos que aproximadamente pasamos una tercera parte de nuestra vida durmiendo, el sueño no debe ser un tema descuidado. El día de hoy, en Cimaco te ayudamos a entender los beneficios a la salud y la importancia de hacerlo en un buen colchón. Conoce las características a tomar en cuenta al momento de elegir un colchón. Conducido por Fanny Ramírez.

00:00:00 Bienvenida

00:00:18 Importancia de un buen colchón

00:00:32 Mantiene tu Corazón Sano

00:00:51 Puede prevenir el cáncer

00:01:10 Reduce el estrés

00:01:31 Reduce la inflamación

00:01:55 Cómo afecta a nuestro cuerpo

00:02:16 Cuida tu espalda y cuello

00:03:35 Nuestro cuerpo se rejuvenece

00:04:04 Adaptabilidad

00:04:22 Temperatura

00:04:30 Transpirabilidad

00:04:41 Antialérgicos

00:04:59 Lechos independientes

00:05:15 Tamaño

00:05:51 Selección de colchón

00:06:07 Conclusión y despedida